por RM Psicología | Jun 14, 2021 | Psicología
Cuando nos hacen daño la reacción inmediata y natural es ir en contra de quien nos ha ofendido o agredido ya que esta respuesta nos permite impedir que el daño continúe. No obstante, mantener esta acción por mucho tiempo afectaría a nuestro bienestar psicológico ya...
por RM Psicología | Abr 6, 2021 | Psicología
La crisis sanitaria, social y económica que estamos viviendo nos plantea un verdadero reto en la gestión de incertidumbre ya que aprender a transitar en la inestabilidad. En esta actualidad muchas cosas escapan de nuestro control pero cómo abordemos este desafio será...
por RM Psicología | Mar 24, 2021 | Psicología
La aceptación es la capacidad de reconocer lo que realmente soy, vivo y viví, lo que me rodea, mis defectos y los ajenos… Es distinguir lo que podemos cambiar y lo que no para así poder afrontar la situación en la que nos encontremos. Ser conscientes de nuestra...
